1. Konsultasi kesehatan
Menerima pertanyaan seputar keluhan kesehatan dan alternatif pengobatan yang bisa dilakukan.
2. Akupuntur atau tusuk jarum
Terjamin dan berijasah resmi.
Timelines
🌼 CHRYSANTHEMUM & MINT COOLER 🌿
Kenapa bagus?
Bunga Krisan (Chrysant): Bersifat mendinginkan, membantu sakit kepala & tenggorokan.
Daun Mint: Memberikan efek segar dan menenangkan pencernaan.
Mentimun: Sangat menghidrasi dan mendinginkan.
Cara buat:
Seduh 5-7 bunga krisan kering dengan air panas.
Biarkan hingga hangat/suhu ruang.
Tambahkan irisan mentimun & daun mint.
Simpan di kulkas atau tambahkan es batu.
Nikmati sepanjang hari!
Minuman ini jauh lebih baik daripada minuman manis dingin untuk mengatasi "panas dalam" lho!
#InfusedWater #DIYWellness #ChrysanthemumTea #CoolingDrink #TCMLifestyle #HealthyDrinks #PanasDalam #TropicalHealth #HidrasiSehat #CegahPanasDalam #WellnessJourney #TipsHidupSehat #IndonesianHeat #TCMHerbs #pohoseng
CUACA PANAS + LEMBAB = BADAN GERAH & "PANAS DALAM"? 🌡️
Menurut Traditional Chinese Medicine (TCM), iklim tropis Indonesia bisa bikin tubuh kita kelebihan "Panas" & "Lembab". Ini yang sering bikin kita merasa:
➡️ Gampang capek & berat badan
➡️ Tidak nafsu makan
➡️ Sariawan, bibir kering, tenggorokan sakit ("panas dalam")
➡️ Jerawat & ruam kulit
Tenang, bukan cuma es teh manis jawabannya! Yuk seimbangkan dengan prinsip dietetik TCM: Konsumsi makanan yang mendinginkan (Cooling) dan mengusir Lembab (Dampness).
Yuk, simpan rekomendasi ini! ✅
🍉 BUAH-BUAHAN PENYEJUK:
Semangka, Melon, Pepaya, Pisang, Mentimun. Alam sudah menyediakan yang kita butuhkan!
🌿 HERBAL & TEH ALAMI:
Teh Chrysanthemum (Krisan), Peppermint, Lidah Buaya. Perfect untuk dibuat infused water atau teh hangat.
🍚 MAKANAN YANG RINGAN & MUDAH CERNA:
Sayuran rebus (bok coy, brokoli), tofu, dan bubur (congee) adalah pilihan terbaik. Kurangi gorengan dan makanan berminyak ya!
❌ YANG PERLU DIKURANGI SAAT CUACA EKSTREM:
Makanan pedas berlebihan, alkohol, kopi, daging merah, dan junk food. Mereka bisa tambah panas dalam tubuh!
Remember: Dengarkan tubuhmu! Semua ini tentang keseimbangan. Untuk keluhan spesifik, konsultasikan dengan Sinse atau dokter ya.
#TCMIndonesia #DietTCM #SehatAlami #PanasDalam #IklimTropis #HerbalIndonesia #Jamu #CoolingFoods #ChineseMedicine #KesehatanTradisi #SelfHealing #HealthyLifestyleID #MakananSehat #TipsSehat #WellnessIndonesia #pohoseng
Recent Comments