服用中药后多久见效,需因病、因人而异,具体如下: 1、急性病:如治疗感冒,如果准确辨证、用药得当,服用半副药后即可退烧;如果两三副药后仍未起效,则说明辨证不准确,需要重新辨证、重新选方。 2、慢性病:对于慢性病只要用药后有所改善,没有加重,则在此基础上逐渐调理。而调理时间不可预计,通常调理时间、起效时间均较长; 3、复杂疾病:如同时患有多种疾病,药物起效时间难以判断。 所以服用中药后多久见效不能一概而论,与个人体质也有关系。
Subscribe to Newsletter
Testimonial
Terpercaya! Sudah berapa kali ke Po Ho Seng. - ”Roland”
Pelayanan tusuk jarum memuaskan. Kaki suka pegal, sembuh dgn bbrp kali terapi. - ”Erik”
Madu Longin-nya paling murah! Pesanan datang tepat waktu. - ”Thomas”
Selalu kembali ke sini, karena tusuk jarumnya ampuh. - ”Hubert”
Pil Jamu Gatalan nya ampuh. Gatal dibadan berkurang. - ”Rezky”
Timelines
1 day ago
🌙 Selamat malam Sabtu, sobat sehat!
Di tengah hiruk-pikuk minggu ini, yuk sejenak kembali ke harmoni tubuh dan pikiran ala Tiongkok kuno.
Dalam filosofi Yang Sheng (養生) — “menumbuhkan kehidupan” — malam adalah waktu terbaik untuk menenangkan energi (chi) dan memulihkan organ dalam.
Cobalah ritual sederhana sebelum tidur:
🍵 Seduh teh hangat (teh hijau atau chamomile)
🧘♀️ Tarik napas 4 hitungan, hembuskan perlahan 6 hitungan
💭 Biarkan tubuh rileks, hati tenang, dan pikiran ringan
Ingat, kesehatan bukan sekadar tidak sakit — tapi hidup selaras dengan ritme alam. 🌿
✨ Selamat beristirahat dan rawat chi-mu malam ini.
#YangSheng #TiongkokKuno #RitmeAlam #SabtuMalamSehat #ChiFlow #KesehatanHolistik #TehHangat #MindfulRest #SehatAlami #WellnessJourney #ChineseWisdom #HealingNight #RileksSebentar #pohoseng ...
6 days ago
Mengelola Stres dan Kecemasan dengan Chinese Medicine: Solusi Holistik untuk Kesehatan Mental Modern
Latar Belakang
Stres, kecemasan, dan gangguan mental ringan hingga menengah menjadi masalah kesehatan global yang terus meningkat, terutama di era digital yang penuh tekanan. Diperkirakan lebih dari 70% populasi perkotaan mengalami stres kronis, yang berpotensi berkembang menjadi gangguan kecemasan (anxiety disorder) atau depresi. Obat-obatan konvensional seperti SSRI atau benzodiazepin sering kali menimbulkan efek samping seperti ketergantungan, kelelahan, atau gangguan tidur.
Chinese Medicine (TCM) menawarkan pendekatan holistik yang telah teruji ribuan tahun, dengan fokus pada penyeimbangan energi tubuh (Qi), pengaturan organ internal, dan terapi pikiran-tubuh. Penelitian modern mulai mengakui efektivitasnya, bahkan sejumlah besar uji klinis telah dipublikasikan di jurnal medis internasional seperti The Lancet, JAMA, dan ScienceDirect.
Terapi TCM yang Efektif & Berbasis Bukti
Berikut ini adalah intervensi TCM yang paling banyak diteliti dan terbukti efektif secara klinis:
1. Akupuntur
- Mekanisme: Menstimulasi titik-titik akupuntur untuk melepaskan endorfin, menurunkan kortisol, serta menyeimbangkan sistem saraf otonom.
- Titik utama: Shenmen (HT7), Yintang (EX-HN3), Taichong (LV3).
- Efektivitas: Sebuah studi di Frontiers in Psychiatry (2025) menunjukkan akupuntur secara signifikan menurunkan tingkat kecemasan dan depresi pada pasien lansia dengan efek besar (large effect size).
2. Tai Chi & Baduanjin
- Mekanisme: Gerakan lambat + pernapasan dalam → meningkatkan aktivitas parasimpatis, menurunkan stres oksidatif, dan menyeimbangkan HPA axis (sumbu stres).
- Manfaat: Efektif untuk Generalized Anxiety Disorder (GAD) dan panik.
- Rekomendasi: 8–12 minggu, 3–5 kali seminggu, 30–45 menit per sesi.
3. Pengobatan Herbal
- Contoh ramuan: Xiao Yao San (menyebarkan Qi hati), Gui Pi Tang (menyuburkan jantung & limpa).
- Fungsi: Menyelaraskan emosi, meningkatkan kualitas tidur, mengurangi kelelahan mental.
- Catatan: Penggunaan harus berdasarkan diagnosis individual dari praktisi TCM yang berpengalaman.
4. Terapi Musik & Meditasi Berbasis Elemen
- 5 Elemen Musik TCM: Menggunakan nada tertentu untuk menyeimbangkan organ (contoh: nada “Jiao” untuk hati).
- Efek: Menurunkan tekanan darah, menenangkan pikiran, meningkatkan mindfulness.
Tren Global & Masa Depan
- Pertumbuhan pasar: Industri TCM untuk kesehatan mental diproyeksi tumbuh 9% per tahun hingga 2032.
- Adopsi klinis: Tai Chi direkomendasikan sebagai terapi lini pertama untuk kecemasan oleh American College of Physicians.
- Penelitian terbaru: Mulai memasukkan AI dan farmakologi jaringan untuk menemukan ramuan personal berdasarkan pola Qi individu.
Kesimpulan
Traditional Chinese Medicine bukan lagi sekadar “alternatif”, melainkan solusi holistik berbasis bukti untuk mengelola stres dan kecemasan. Dengan pendekatan yang personal, minim efek samping, dan efektivitas yang terus dikonfirmasi secara ilmiah, TCM siap menjadi bagian penting dari kesehatan mental integratif di masa depan.
#tcm #alternatif #pohoseng #stres #holistik ...
Populer Posts
- Selamat Datang di Po Ho Seng!
- Cara Pemesanan
- Melayani Pesan Antar
- Toko Obat Po Ho seng
- Epididimitis, Nyeri Pria yang Tak Terbayangkan
- Epididymitis, Men’s Unspeakable Pain
- 男子汉难言之痛——附睾炎
- Obat Usus Buntu / Appendicitis / 盲肠炎 / Mang Chang Yan
- Sejarah Akupunktur di Seluruh Dunia
- Obat Traditional Chinese Selama Berapa Lama Baru Terlihat Hasilnya?
Kategori
Alamat Pusat:
Jl. Sukarjo Wiryopranoto 2H
(d/h Sawah Besar) Jakarta 10120
Telp: 021-381-3255
Fax: 021-350-2469
Alamat Cabang:
Blok M Square, Basement
Blok B No. 92-93 Jakarta Selatan
Telp: 021-2904-3469
SMS: 021-9284-8828
Toko Obat "PO HO SENG"
Jalan Cipete Raya 55C
Dekat Lotte Mart Fatmawati
Seberang Restoran Pagi Sore
Sebelah AW
Telp: 021-751-0946
Whatsapp: 0857-1983-4827
© Po Ho Seng 2025 | Maintained by: MWN
Berita Terbaru