luka diabetes sukar disembuhkan? lihat cara yang benar disini. Aman tanpa efek samping
Timelines
DIET "RESET" LEMBUT – KEMBALI KE MAKANAN HANGAT
Setelah beberapa hari menikmati makanan bersantan dan berminyak, beri waktu tubuh untuk "reset" dengan cara yang lembut:
✅ Lakukan: Makanan hangat (sayur bening, sup, tumisan, bubur).
✅ Fokus pada: sayuran hijau (bayam, kangkung, brokoli) yang kaya serat untuk membantu mengikat kolesterol dan membersihkan usus.
❌ Hindari sementara: minuman dingin/es, gorengan, makanan olahan, santan kental berlebihan.
"Makanan yang hangat dan dimasak mendukung Limpa dan melancarkan pencernaan" – prinsip dasar TCM.
💡 FAKTA MENARIK: Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi daging merah berlebihan dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan gangguan pencernaan. Jahe dan bawang putih yang biasa kita gunakan dalam masakan Idul Adha bukan hanya menambah rasa, tetapi juga membantu tubuh mencerna daging merah yang sulit dicerna dan menyeimbangkan efek konsumsinya.
#PascaIdulAdha #TCMIndonesia #TraditionalChineseMedicine #TipsSehatIdulAdha #KesehatanPencernaan #ShiJie #HawthornTea #Akupresur #Zusanli #DetoksAlami #KolesterolTurun #SetelahLebaranHaji #HerbalIndonesia #JamuTradisional #SehatBersama #TenNam #SpleenAndStomachQi #ChineseHerbalTea #pohoseng
RAMUAN HERBAL "PEMBAKAR LEMAK" 🔥
Buat racikan herbal sederhana untuk "membakar" stagnasi lemak!
🌿 Teh Peluruh Lemak & Kolesterol
Bahan Khasiat
Hawthorn Fruit / Shan Zha (山楂) "Raja penghancur daging". Spesialis mengatasi stagnasi akibat kelebihan konsumsi daging berlemak. Membantu memecah lemak dan melancarkan pencernaan
Chen Pi / Kulit Jeruk Kering (陈皮) Melancarkan Qi yang tersumbat, mengurangi kembung, dan mengatasi rasa penuh di perut
🌿 Resep Sederhana (diadaptasi):
Seduh irisan kering buah hawthorn dan kulit jeruk kering dengan air panas. Biarkan 10 menit lalu minum hangat setelah makan.
➡️ Alternatif lokal: Anda juga bisa menikmati teh jahe (ginger tea) untuk menghangatkan zona tengah tubuh, meredakan mual, dan melancarkan pencernaan
#PascaIdulAdha #TCMIndonesia #TraditionalChineseMedicine #TipsSehatIdulAdha #KesehatanPencernaan #ShiJie #HawthornTea #Akupresur #Zusanli #DetoksAlami #KolesterolTurun #SetelahLebaranHaji #HerbalIndonesia #JamuTradisional #SehatBersama #TenNam #SpleenAndStomachQi #ChineseHerbalTea #WhatsOnMyPlate #WellnessJourney #KembaliSehat #pohoseng
Berita Terbaru